親の考えや気持ちを子供に率直に伝えることです。
【例】
玄関で、子供が靴を揃えずに脱いでいます。
母「○○ちゃん、靴を脱いだらちゃんと揃えてね！」
子「わかった〜（といいつつ、揃えようとしない）」
母「まだ靴を揃えてないの？ 早くしなさい！」
子「いまからやろうと思ったのに！うるさいなぁ！」
これは、よくあるパターン。
親も子も何となくモヤモヤした気分が残ってしまいます。
親業では、親からの要求として「わたしメッセージ」を送ることによって次のように対応します。
母「○○ちゃん、玄関に脱いだ靴が散らかっていると、今から玄関の掃除をするのにやりにくくてちょっと困るんだけどな」
子「わかった、すぐ揃えておく（すぐに行動に移した）」
子供に対して何か要求する時、親の立場として何故そうしてほしいのかを明確に伝えることによって、子供も親の気持ちを汲み取り、子供自身からその後の行動を起こせるようになります。
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